Como definir o brilho da tela do computador
Na era digital de hoje, as configurações de brilho da tela do computador não afetam apenas a experiência do usuário, mas também estão intimamente relacionadas à saúde ocular. Este artigo detalha como ajustar o brilho da tela em sistemas Windows e macOS e fornece dados e sugestões relevantes.
1. Defina o brilho da tela no sistema Windows

O sistema Windows oferece várias maneiras de ajustar o brilho da tela. A seguir estão os métodos comuns:
| método | Etapas da operação |
|---|---|
| Ajuste de teclas de atalho | Use a tecla de ajuste de brilho do teclado (geralmente F1/F2 ou a tecla com o ícone do sol) |
| Menu de configurações | 1. Abra "Configurações" > "Sistema" > "Tela" 2. Arraste o controle deslizante de brilho para ajustar |
| Opções de energia | 1. Clique com o botão direito no ícone da bateria 2. Selecione "Ajustar brilho da tela" 3. Arraste o controle deslizante para ajustar |
2. Defina o brilho da tela no sistema macOS
O ajuste de brilho em computadores Apple é igualmente simples e intuitivo:
| método | Etapas da operação |
|---|---|
| atalhos de teclado | Use as teclas F1/F2 ou o controle de brilho na Touch Bar |
| Preferências do Sistema | 1. Abra "Preferências do Sistema" > "Monitores" 2. Arraste o controle deslizante de brilho |
| Ajuste automático de brilho | Marque "Ajustar brilho automaticamente" nas configurações do monitor |
3. Sugestões de configuração de brilho da tela
Dependendo da luz ambiente, as configurações recomendadas de brilho da tela são as seguintes:
| luz ambiente | Brilho recomendado | Observações |
|---|---|---|
| ambiente escuro | 30-50% | Evite a fadiga ocular |
| Interior comum | 50-70% | Configurações mais comumente usadas |
| ambiente claro | 70-100% | Certifique-se de que o conteúdo esteja claramente visível |
4. Habilidades avançadas de configuração
1.Configurações do modo noturno: tanto o Windows quanto o macOS oferecem um modo noturno que reduz a luz azul, que pode ser ativado nas configurações do sistema.
2.Ajusta automaticamente com base no status de energia: o laptop pode definir diferentes políticas de brilho quando conectado e com bateria.
3.Ajuste de software de terceiros: Softwares como f.lux podem fornecer soluções de ajuste de brilho mais inteligentes.
5. Perguntas frequentes
P: Por que meu brilho não pode ser ajustado?
R: Pode ser um problema no driver da placa gráfica. Recomenda-se atualizar o driver da placa gráfica ou verificar as configurações das teclas de função do teclado.
P: O que devo fazer se o ajuste automático de brilho não for preciso?
R: Tente calibrar o sensor de luz ambiente ou desligue a função automática após o ajuste manual.
P: Qual é o brilho ideal para uso prolongado do computador?
R: Recomenda-se manter o brilho próximo da luz ambiente circundante e evitar contraste excessivo.
Através dos métodos e sugestões acima, você pode encontrar facilmente a configuração de brilho da tela mais adequada para o seu ambiente de uso, o que pode não apenas proteger sua visão, mas também obter o melhor efeito de exibição. Lembre-se de ajustar com flexibilidade de acordo com o cenário de uso e descansar os olhos regularmente.
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